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睡眠限制疗法权威发布_睡眠限制疗法是指使患者睡在床上的时间更有效率。即实际睡眠时间与在床上用于睡眠(2024年11月精准访谈)

来源：爱飞翔网栏目：观点日期：2024-11-22

睡眠限制疗法

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